良い意図

自己理解系

適切な不安の向き合い方

あけましておめでとうございます⛩️ 今回は自己理解プログラムを卒業したら入会できる修了生コミュニティ内のオンラインイベントで八木仁平さんがお話ししてくれたことをシェアしたいと思います。 世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方...
自己肯定感・心理学系

良い意図を見つけると感謝が生まれる

『悪いあの人 可哀想な私』 の続きになります 妹は本当にマウントを取りたいだけだったのか? アドラー心理学に詳しいあい先生() にそのことを相談してみました。 (自分も現在あい先生の講座で学び中です) ...
自己肯定感・心理学系

イラっとした時の対処法

私も昔はよくイライラしてました。 短気なのは私の性格だから直らないとも思っていましたが ある人に「世界はあなた中心で回っているわけではない」と言ってもらってから今ではほとんど怒ることはなくなりました。 怒らないように我慢...
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