2024-09

自己理解系

オープンマインドシェア会②

今回はいよいよ感想編です 目次 二人の目的 OMS開始〜 反省点と改善点 二人の目的 オープンマインドシェア会長いので略してOMSと言いますね!笑 ましーさんは自己受容のカウンセラーさ...
自己理解系

オープンマインドシェア会①

5月16日に自分がやってみたかったオープンマインドシェア会というものを同じ自己理解プログラム卒業の2人(かなさんと自己受容カウンセラーのましさん)に協力していただきました。ほんまに大感謝です!! そこで学んだことのシェアをしたいと思...
自己肯定感・心理学系

イラっとした時の対処法

私も昔はよくイライラしてました。 短気なのは私の性格だから直らないとも思っていましたが ある人に「世界はあなた中心で回っているわけではない」と言ってもらってから今ではほとんど怒ることはなくなりました。 怒らないように我慢...
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