mugi@222

私も昔はよくイライラしてました。 短気なのは私の性格だから直らないとも思っていましたが ある人に「世界はあなた中心で回っているわけではない」と言ってもらってから今ではほとんど怒ることはなくなりました。 怒らないように我慢...

やっぱり大切　健康（心と身体）・お金・人間関係 そんなのみんなわかってるよっと思われそうですが　笑この３つの基礎がうまくいてないと何しても幸福になれないと私は思ってます。 私自身も２１歳から同じ職場で働かせてもらって、結構自由...

心理学のことを学ぶの好きなので いろんなことを知るたびにやはり 今・ここ・自分に集中することって 本当に大事だなって思います🍀 私もよく不安になります よく心配事の９割は起こらないとか聞きますが ...

自分自身も今まで色々我慢することが多かったりしました。 私の場合は 夫婦喧嘩が多かった家庭だったから みんな結婚したら夫婦喧嘩するものだと思ってたから 将来結婚しても自分の子供に辛い思いさせたくない...

私は５月から自己理解プログラムで出会った方に定期的にコーチングをお願いしております。 自分のやりたいことの実現に向けてコーチングをしてもらうことで自分自身で気づきを得れたり、マインド面でもその方をお話ししていくと自信...

実は英会話を６年ほど習っておりました 昔は自分に自信がなく 自分で決断できない人でした😵 子供時代に親同士の喧嘩が激しく家でも辛い 学校でも男子にいじられたりして辛く 家でも学校でも本当の自分を出せな...

こんばんは 自己理解プログラムで実際にやりたいこと見つかった人って その後どうなったのか？ 私の話しかできませんが今回はその経過の話をしたいと思います。 やりたいことを見つかってもこれでいいのかと迷うことは...

こんばんは！ 最近ジメジメですね！ 今日は暑すぎて仕事中に保冷剤握りしめながら仕事してました　笑 今日の気づきは 『出来ない現状を受け入れて今できることに集中しよう！』でした！ 周りと比べると...

こんにちは！！最近は梅雨でジメジメしてますね！ 今回は『心が落ち込んだ時』の話です どんなにポジティブな人でも落ち込む時はある なんだかナイーブな時ってありますよね 特に女性はホルモンとかに左右され...