初投稿です！
何を書こうかな〜っとワクワク♪
今回は『自分の人生におけるやりたいこと』についてお話しします＾＾
突然ですが
みなさんの今している仕事は本当にやりたいことですか？
もしYESと自信持って言えなければぜひ
この本を読んでみてください！
 | 世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド [ 八木 仁平 ] 価格:1540円 |
私も自分って何がしたいんだろうと悩んでいました。
その時に
この本の著者である八木 仁平さんが
やりたいこと探しを終わらせるために作られた
3ヶ月間のコーチングプログラムの
『自己理解プログラム』に参加しました。
内容と感想
正直、受講料３０万円は私にとっては簡単に出せる金額ではありませんでした。
でも、今、本当にあの時に受講すると決めてよかったと思います。
受講生には一人担当コーチがついてくれます。コーチングも定期的にあり、LINEでもやり取りができます。自己理解するための課題がたくさんあり、毎日１時間以上自分と向き合うのは楽しくもあり、難しい時もありました。
でも、私がいろんなことに悩んでた時に担当コーチが「世界中があなたのことに反対してもコーチだけは何があっても味方でいる。」っと言ってもらえた時は涙が出ました。
そんな、素晴らしいコーチたちがたくさんいる環境なので私は三ヶ月間頑張れたと思います。
プログラムを終えて見つけたやりたいことは？
まず私のビジョンは
「全ての人が健康で豊かな愛情と笑顔が溢れる世の中を作る！」です。
目標デカすぎない？
っと思うかもしれませんが
ビジョンとは、
やりたいことをやり切った先にある世界なのでむしろ大きくて大丈夫です。
では、その世界を作るために私は
「人に寄り添い、選択肢を広げて、ありのままでいられる人を増やす」
これが私のやりたいことです
なぜそれがやりたいことなのか？
はい
こっから長くなりますよ〜笑
最後まで読んでもらえると嬉しいです 笑
私はアダルトチルドレンであり、自己肯定感も低く、他人軸で生きていました。
その当時は自分がそうだとは気付いてませんでしたが、いろんな物や人に依存していたと思います。
そして、自分を守るのに必死だったと思いました。
私は自己肯定感が低くなり、自分の軸がないと大事なことも自分で決めれなくなってしまう。
そうすると、選択できない自分も苦しい、依存される周りも苦しい状態が続くのだと気づきました。
友人も恋愛のことで相手に依存している状態の時は苦しそうだったと思い出しました。
だから私はいろんなことが原因で自分に自信がない人が、自分の幸せのために選択できる状態になるようにお手伝いしたいのです。
そのために私の好きな心理学を使い
私自身もアダルトチルドレンを克服し
同じように悩んでいる人の力になりたいです！
もう一つ、私のやりたいことの「選択肢」には二つ意味があります
一つ目の「選択」は自分軸や自己肯定感が原因で選択できない状態を
自分の幸せのために選択できるようにすること
二つ目の「選択」は選択肢の少ない人・生き物に関することです。
私のオーストラリア人の友人はヴィーガンです。
ヴィーガンとは、動物性の食べ物は食べないのはもちろん、それに関する衣服や物なども使わない人たちです。
私は初めは宗教か何かでそうなのかと思いました。
でも、彼らは普通に肉を食べてた生活を捨て、その道を選んだそうです。
そんな友人と一緒に外食しようとすると日本ではヴィーガン対応のお店は少なく、外食できず友人はコンビニでおむすびを食べてました。
他にも、魚や小麦アレルギーのある友人、宗教でアルコールや肉のダメな友人などいろんな食文化があることを知りました。
でも、日本では彼らの食べれる店が少ない＝選択肢が少ない状態が私はとても嫌でした。
だから、私は彼らの大事にしている信念を守りながら、いろんなアレルギーのある人・食文化の人でも食べるものに我慢することなく、選択できる楽しめる場を作りたいと思いました。
また、生き物に対しても
例えば、野良猫ちゃんが病気をしても、野良猫ちゃんは自分では病院にいけず亡くなってしまう＝選択肢が一つしかない。
ではなく、野良猫ちゃんの保護活動がもっと盛んになれば、治療できるという選択肢が増える。
と、自分の価値観は「選択」なのだと思います。
きっと、私は選択肢がなく我慢して生きている状態が嫌なんだと思います。
やりたいことが叶うのが起業なのか、そういうお店で働くのか、まだどうなるかわかりませんが、この二つの意味の選択肢を実行できるようになりたいです。
まとめ
自己理解プログラムでは、あなたはこの職業に向いているとかそういう意味でやりたいことが見つかるわけではありません。
自己理解プログラムを卒業して3ヶ月しか経ってませんが、自分のやりたいこと合ってるだろかとか悩むことももちろんあります。
ただ、それは自身のなさや不安からくるものだと思います。
しっかりと自分を見つめ直すとやはりやりたいことはこれだなっとまたこのビジョンに戻ってくる感覚です。
私自身これからどう成長していくか楽しみです
そのきっかけをくれた自己理解プログラムには
心から感謝しております＾＾
長くなりましたが
閲覧ありがとうございました
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