心理学のことを学ぶの好きなので
いろんなことを知るたびにやはり
今・ここ・自分に集中することって
本当に大事だなって思います🍀
私もよく不安になります
よく心配事の９割は起こらないとか聞きますが
それでも怖かったり、心配になります
でもそれを考えてどうなるんだろうかっと？
ふと思いました。
もちろん不安になるのがいけないわけではない
ただ考えて悩むだけならただ不安になっているだけ
そうならないように対策するのならいいと思うけど
自分はその対策・・つまり不安が実現しないために行動できているのだろうかっと
考えた時に
まだまだ私にできることはあるね＾＾
未来はどうなるかはわからない
わからないなら不安よりも
どうせなら良くなると信じて希望を持って
楽しく進んでみましょう♪
閲覧ありがとうございました
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