私は５月から自己理解プログラムで出会った方に定期的にコーチングをお願いしております。
自分のやりたいことの実現に向けてコーチングをしてもらうことで自分自身で気づきを得れたり、マインド面でもその方をお話ししていくと自信が取り戻せるので大変お世話になっています。その方をここではYさんと呼びますね。
今回で６回目ですが今回も学びがありましたのでシェアしていきたいと思います。
大事な存在だからこそ言えないこと
私は将来Vegan Cafeを持ちたいと思ってます。しかし、そのことをまだ親にも兄弟にも言えてないです。
特にお父さんには反対されるのではないか？
っとこれは思いこみとは分かってても
怖い部分があり言えてないです。
そのことを今回相談させていただいたら
Yさんは
『もしパワーパーソンなモリオちゃんならこの状況どう捉えるかな？』っと聞かれた時に
あ、なるほどなあっと思いました。
ちなみにここでいうパワーパーソンとは
パワースポットは訪れた人を元気にする場所なら、私は出会った人を元気にさせてあげられるような存在になりたいと思い、パワーパーソンになりたいっとYさんに話していました。
迷ったらあの人ならどう考える？っと考える
もしあなたにロールモデルがいたり、尊敬する人がいたなら困難にあった時や自信をなくした時にあの人ならどうするのかなっと違う視点で考えてみるとヒントがあるかもしれないです。
今の自分では難しいかもしれないけど
パワーパーソンな私なら
私のことを大事に思ってるからこそ反対してくれるんやろなっと感謝した上で、それでも私はやりたいんだっと言うやろなっと思いました。
どうして家族に反対されるのが怖いのか考えました。
父が何考えとるんやっと怒るのではないかっと思ってるのもありますがこれは思いこみ。
一番は私は家族が大好きな存在だからこそ応援されたいし、反対されたくないっと思ってるからだと思いました
実は私の妹も働き方のことで悩んでいて
その話を聞くたびに妹の体が心配だからこそ私も自分の意見を言ったりするし、たとえ妹が望んでたことだとしても妹に害がありそうならきっと反対すると思います。
親もこういう気持ちなのかなっと感じました。
嫌いだから反対するんじゃない
応援したくないわけだはないと思う
親も私もやけど家族が大事で応援したいんだと思うけど、価値観が違ったり、考えが違ったりするからすぐに切り替えて受け入れて応援は難しいっと思う。（特にアダルトチルドレンはより難しい）
親の気持ちだけ考えるのは良くないけど
親子関係って全ての人間関係にとっても大切だと思うから
親の気持ちにも配慮してあげないといけない部分もあると思いました
反対されそうなことを伝えるコツ
自分のやりたいことするのに親の許可もいらないのでわざわざ話す必要ももちろんありません。事後報告で全然おっけいです🙆
ただ、私は家族に自分のカフェに来てほしいなっと思ったのでいつか話します。
ここで以前に英語の先生に教わったことをシェアしたいと思います。
反対されそうなことを伝えるコツ⭐️
・はじめに聞いてほしいことがあるので最後まで話を聞いてほしいと伝える
・反対されても嫌な気持ちになってもそれを出さないこと。
『そうだよね』『心配だよね』『反対するよね』などと相手の意見をまず受け入れる
・感情的にならずに冷静に自分は何をしたいのか伝える。Clearな答えを用意する。
・自分のやりたいことをするために自分はしっかりと計画を立てていること。親には迷惑をかけるつもりはないと伝える
・自分がやりたいことをするために覚悟があることを見せつける。失敗してもいいんだっと言える芯の強さを。
これ全部言わなくても大丈夫なら言わなくて大丈です。
ただ自分もそうだったのですが覚悟がなければ誰も応援してくれないし自分も逃げてしまうので自分は親に反対されてもやりたいこが見つかったらぜひ参考にしてみてください＾＾
結局何しても反対されたとしても大丈夫！
自分のやりたい事やあり方を伝えることと
相手がそれを認めるかどうかは関係ないので
反対されてもあなたのやりたいことをしてもいいからね＾＾
ちょこちょこ小出し作戦で行こう！
とはいえ
私は今すぐには言いません。
今の段階では１００％反対されるだろうし
それでモチベーション下げたくないので 笑
ただその反対される確率を下げることはできます
それがちょこちょこ小出し作戦です✌🏻
今、料理も下手くそな私がカフェするっていうのではなく、実際に自分がお菓子作りを楽しんでる姿をチョコ出ししていく作戦です 笑
例えばあなたに子供がいて
その子が誰かとお付き合いしました
お出かけ行く日が増えて
とっても楽しそうにおしゃれして
付き合いも長くなってきたら
いつか結婚もあるなあっと思いますよね。
これがあった事もない相手と急に明日結婚するっと言われたら、たとえ子供にとって幸せなことだとしても反対したくなるし止めようとしますよね。
なので、私はただ楽しそうにカフェ作りに向けてお菓子作りを楽しみつつ、いつかお店できたらいいな〜みたいな感じで小出しして確率をあげていきます
で、タイミングがきたら話そうと思います
そのほうが自分のメンタル的にもいいので😽
そんな感じで
夢の実現を楽しんでいきたいと思います
閲覧ありがとうございました💓
ちなみにもし人間関係で悩んだらアドラー心理学をお勧めします。
何かいい気づきがあると思います＾＾
コメント